ДОСТУП К БАЗЕ РЕЦЕПТОВ
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
БАЗА - твое легальное чит-код похудение с 200+ рецептами от нутрициолога
Не временная диета, а готовая система, которая переворачивает представление о правильном питании
С Базой ешь МНОГО и худеешь: пиццы, роллы, торты, - всё то, что обычно считается «запрещёнкой»
По вкусу - как еда в ресторане, а по калорийности в 1,5-2 раза ниже
С Базой уходят скрытые отеки, тело становится подтянутым, уходит ЖИР, а не мышцы
С Базой 700+ девочек забыли про срывы
ЧТО ГОВОРЯТ МОИ ДЕВОЧКИ ПРО БАЗУ ПРЯМО СЕЙЧАС:
Листай карусель
Они уже худеют на моих медовиках и роллах - мои Дивы
До/После
Вес 71 кг -> 67
Талия 74 -> 68
До/После
Вес 68 кг -> 61
Талия 74 -> 66
До/После
Вес 60.2 кг -> 57.3
Талия 68 -> 64
До/После
Вес 78 кг -> 71
Талия 86 -> 75
Почему 95% попыток сесть на диету
заканчиваются зажором?
Чаще всего сборники ПП рецептов с красивыми картинками, но начинаешь готовить дома и сталкиваешься с проблемами:
- Нужно обойти 5 магазинов чтобы найти редкие и дорогие продукты/добавки
- Тратишь минимум от часа жизни у плиты ради одного приема пищи
- Чаще всего ПП еда получается пресной и сухой из стандартного творога и курицы, семья, муж, дети отказываются это есть и приходится готовить отдельно на себя и на них
Как итог - нервы сдают и проще уже есть то, что едят большинство людей, которые живут с тобой, от этого мгновенный возврат веса с «плюсом»
200+ ПП рецептов в твоем телефоне, которые захочет есть вся семья
- Внутри все от вкусных завтраков за 10 минут до ресторанных обедов и безопасных для фигуры десертов с привычным вкусом из пекарен, но в 1.5-2 раза ниже по калорийности
- Постоянное обновление новыми рецептами от нутрициолога, которые никогда повторяются и не приедаются
Все рецепты нацелены на то чтобы ты ела много, хоть на ночь и ХУДЕЛА, а внутри:
- Идеально просчитанное КБЖУ, сможешь собирать свой рацион на глаз и управлять питанием без подсчета калорий
- Кулинарные лайфхаки для экономии денег
Стоимость базы рецептов
Только ПП-десерты
100+ рецептов десертов
4 900 ₽
990 ₽
- Доступ к коллекции только ПП-десерты 100+ рецептов
- Доступ к материалам 1 месяц
- Все категории десертов: десерты и завтраки, бисквиты и торты, рулеты, блинчики, выпечка, кремы и основы
- Доступ к рецептам открывается сразу после оплаты
- Закрытый чат с Марией Комельковой и другими участницами базы рецептов, где всегда можно задать вопрос рецептам, заменам продуктам и просто прислать фото своих красивых десертов из базы
Все рецепты + обновления
200+ рецептов
8 900 ₽
1 490 ₽
- Полный доступ к Базе 200 + рецептов: завтраки, обеды, ужины, яркие боулы, домашние пельмени, вторые блюда, соусы, десерты и блюда в дорогу
- Доступ к материалам 1 месяц
- Обновления + все новые рецепты в рамках вашего срока доступа
- Доступ к рецептам открывается сразу после оплаты
- Закрытый чат с Марией Комельковой и другими участницами базы рецептов, где всегда можно задать вопрос рецептам, заменам продуктам и просто прислать фото своих красивых десертов из базы
Что внутри коллекции
Легендарные бисквиты: шоколадный без муки, кокосовый, арахисовый, морковно-яблочный и другие фирменные вариации
Рулеты и десерты с начинкой: рулет «Павлова», рождественское полено, рулет «Прага», маковый штрудель
Простые десерты и сладкие завтраки: воздушные панкейки, вафли из рикотты, сырники «в которых много любви», французские тосты с карамелизованным бананом, сникерс за 5 минут
ПП-торты и чизкейки: «Красный бархат», «Наполеон», медовик с черникой, торт «Рафаэлло», баскский чизкейк, торт «Фисташка-малина» и ещё десятки вариаций любимых тортов, но в 1,5-2 раза легче по калорийности
Блинчики, панкейки и оладьи на любой вкус: овсяные, банановые, творожные, на сыворотке
Печенье, кексы и порционная выпечка:
брауни из кабачка, протеиновое печенье, синнабоны, творожные ватрушки
Пироги, манники и домашняя выпечка:
королевская ватрушка, манник на ряженке, творожная запеканка, лимонный пирог
Кремы, начинки и основы:
ягодный конфитюр, сгущёнка без сахара, солёная карамель, заварной крем а-ля сливочное мороженое, чтобы собирать десерты по своему вкусу
Роллы, боулы и блюда в дорогу:
роллы с курицей и огурцом, сытные бутерброды, домашняя шаурма: удобно взять с собой и не сорваться на фастфуд
Белок для роллов, тостов и бутербродов:
рваная говядина, курица су-вид
Быстрые завтраки и боулы: всё то, что готовится за 10 минут и держит сытость до обеда
Кто уже пробовал рецепты из БАЗЫ
«Испекла шоколадный медовик»
«Это нереально вкусно»
«Муж перепробовал все вкусняшки и просит делать для него еще»
«Бисквит из базы вкуснее любого торта»
Автор базы рецептов
Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения
Мария Комелькова
- 6 лет успешной практики в нутрициологии
- 700+ девушек прошли через мои консультации и программы и выстроили здоровые, кайфовые отношения с едой
Вопросы и ответы о базе:
И помните: чтобы худеть, нужно есть